Logo Logo
Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Krátky popis Unikátní produkt Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská od výrobce Grada u nás najdete zlevněný od 237 Kč
Obvyklá cena
  • 237
Výrobce/Značka
Grada
EAN 9788024757308
Hodnocení
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv core trénink Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská od authora Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinuscz
Autor Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Jazyk český
Počet stran 264
Rok vydání 2016
Typ filmy
Nakladatelství Grada
Další produkty od výrobce Grada
Další produkty v kategorii Knihy