Logo Logo
Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Krátky popis Kvalitní a levný produkt Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská od výrobce Grada u nás najdete v akcii od 237 Kč
Obvyklá cena
  • 237
Výrobce/Značka
Grada
EAN 9788024757308
Hodnocení
4.3 star star star star star_border
(Celkem 30 hodnocení)
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv core trénink Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská od authora Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinuscz
Autor Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Jazyk český
Počet stran 264
Rok vydání 2016
Typ filmy
Nakladatelství Grada
Další produkty od výrobce Grada
Malý atlas obvazových technik - Jiří Páral SLEVA

Malý atlas obvazových technik - Jiří Páral

star star star star star_half
  • 254 Kč
  • 299 Kč
  • 15 %

Java - vylaďování výkonu - Jack Shirazi

star star star star star_border
  • 690 Kč

Nočný lov - Robert Bryndza

star star star star star
  • 339 Kč

Andragogický slovník - Jan Průcha, Jaroslav Veteška

star star star star star_border
  • 521 Kč
Další produkty v kategorii Knihy